吴解真的是没有料到，长孙师叔祖居然会在这个时候明了本心，踏出了从凝元到还丹的关键一步。
当他的气息平静下去，整个人仿佛沉沉熟睡一般，韶光真人便动用巡天神舟的力量在他周围覆盖了坚固的防御阵法，以预防可能发生的意外。
由凝元到还丹，需要渡过心魔劫。心魔劫并非外来的火焰或者雷电，而是从内心所生的幻影。在心魔劫之中，修士会面对自己的种种念头，每一个念头都会显化出一段幻境，只有坚持本心，渡过一个又一个幻境，才能最终渡劫成功。
心魔劫渡劫的过程看上去很平静，渡劫的修士就像是在睡觉一般，但古往今来，不知道多少修士都在就此一睡不醒，稀里糊涂就丢了性命。还有一些修士虽然侥幸醒来，却并没有能够渡劫成功，而是被心魔影响，陷入了魔念之中。
陷入了魔念的修士会性格大变，变得和以前判若两人。更常见的则是极度凶暴，对同门和朋友大开杀戒——这是因为在渡心魔劫的时候，最常见的一种魔念就是“眼前看到的都是幻觉把它们统统消灭就好……”。
一旦陷入了这种魔念，几乎就肯定会失败。但如果不持着勇猛坚定之心，却也一样渡不过心魔劫……魔念和道心之间的微妙差别，除非亲身经历，否则永远也无法理解。
不知道多少还丹修士都根据心魔劫的情况留下了宝贵的经验，但就算得到了这些经验，渡过这一劫的机会也不见显著提高——散修之中有很多人在踏入凝元巅峰之后都会拼命收集前辈修士渡劫的经验，然而收效甚微。
按照青羊观前辈祖师们的说法，想要渡过心魔劫成功，就要坚持坚持修心。只有高强的心性，才能够帮助对抗心魔
太上天真论，便是公认的最佳修心法门之一。
不过……按照一般的规律，妖族成丹是很难的。因为妖族的寿命比较长——寿命长并不一定是好事，也可能是坏事。
过于悠久的寿命，会让妖族修士产生一种“独立于岁月之外”的超脱感。然而这种超脱感是错误的，因为这根本不是道行修为带来的结果，只是自然的寿命罢了。
当妖族修士渡心魔劫的时候，最常遇到的情况有两种：
第一种是发现自己的寿命变得跟凡人一样，失去了那种悠然自在的气度，不得不像人族修士一样赶时间。如果不能克服这种紧张的气氛，就会从此一睡不醒，在无穷无尽的梦魇中耗尽寿命。
第二种则是发现自己渡劫成功，可情况并没有什么变