此。
沈长青尝试用意念来压缩真气，丹田虽然依旧承压，也没有一开始那种随时都会裂开的感觉。
“丹田扩充，能够容纳更多的真气。”
“同时丹田本身的强度也变大了，不再如刚开始一样，容易被真气冲的裂开，如此的话，日后说不定真能进一步的压缩真气。”
在这以前。
沈长青一直都以为，内功才是武者的根本，外功只是作为内功奠基用的。
可是现在，他有点想要推翻以前的结论。
内功是根本！
外功也同样是根本！
没有强大的肉身体魄，根本没有办法容纳足够的真气，那么武者想要进步，无疑是一件非常困难的事情。
旋即。
沈长青的心神从面板中退出，看着眼前的桌面，脸上露出一抹苦笑。
“提升快是快，但消耗也是一点都不少啊！”
桌面上放置的瓶瓶罐罐，已经被清空了个七七八八。
其中消耗最多的，就是饱腹丹。
不败金身后续的每一层提升，消耗都不是一般的大，如今携带来的饱腹丹，只余下一瓶了，剩下的全部都在刚刚的提升中，被消耗了个干净。
至于气血丹的话，也是只剩下两瓶。
收起三瓶完好无损的丹药，沈长青又把装着气血丹的白玉空瓶收起。
余下的。
他都是如同垃圾一样，丢弃在了装载杂物的桶中。
此时。
有阳光从纱窗透射进来。
沈长青起身，推开窗户的时候，顿时就看到有刺眼的阳光照射进来。
前面的斩杀妖邪，再到后面的突破，花费的时间不短。
等到如今。
一夜的时间，已然是过去了。
推开门。
沈长青走下楼，来到二楼的一张空桌上坐下，眼尖的小二顿时走了上来。
“不知客官是要吃些什么？”
“来点吃的就行。”
沈长青淡淡说道，然后在店小二提供的菜牌上，点了几碟小菜外加一壶小酒，就没有别的了。
按照以往的惯例，他是不会来这里吃饭的。
天一楼虽然在晋城很有名气，可自身有饱腹丹，也不需要吃饭来浪费时间。
只是现在不同了。
饱腹丹所剩不多，沈长青感觉得留下一些，以备不时之需。