对于林青峰这样的吩咐，铁锤等九个人也有一些嘀咕，不过很快就接受了这样的安排。而林青峰做出了这样的吩咐之后，竟然直接做起了甩手掌柜，要他们按照他的方法每天训练，至于他自己，则在督促了三天之后，前往国安总部，准备挑选一个种子，进行精锐培养计划了。
三天的时间，铁锤九个人按照林青峰的吩咐去做，每天都精力十足，浑身仿佛有用不完的力量和体能一般，而且，他们之前因为在丛林里吃老鼠，蚯蚓等等，造成了肠胃病，胃寒等现象，也诡异的消失的无影无踪，身体倍儿棒，而且，体能似乎还在缓慢的增长之中。
不仅如此，经过每天的敏感部位按摩，他们的抗击打能力也在增加，自身的柔韧性增强了不少，最为重要的是，泡药浴令他们浑身精气神十足，体力每天都得到了突飞猛进的提升。林青峰不仅是国术高手，更是医道圣手，他师傅更是传授给他很多锤炼身体，滋润自身的药浴方法，此刻他把它们用在了铁锤等人身上。
这种增长不是通过一些严酷的训练而得到的，因为长期这种训练，虽然可以将人体内的潜力压榨出来，可是，却令他们的身体出现了一些亏损，所以，林青峰的做法很简单，便是调养，通过泡药浴的方法让他们拥有更多的潜能。
养兵千日用兵一时，便是这个道理，兵要养，而林青峰便是如此做的，在大武斗即将开始的时候，继续残酷的训练并不是什么明智的选择，因为潜力很难继续压榨，反而这种养的方法，效果最佳。
当然，对于铁锤等人并非完全的放养，林青峰除了给他们安排这些日常任务之外，其实也心中暗暗打定了主意，要在团队比赛开始之前，给他们再来一剂猛药，到时候，铁锤等人一定会获益匪浅，整体实力再度有一个飞跃般的提升，甚至，有那么一两个借此突破至暗劲层次，都不是不可能。
三日的督促，铁锤等人的修炼已然上了正途，虎形拳与熊形拳也熟练无比，架子纯正，而暂时放开了培训他们，林青峰开始了精锐发掘。
国安总部，并没有林青峰想象中那么的威武壮观，反而十分的低调，就连看门的都不是衣冠整齐的保安，反而是两个身材火爆的小妞。她们很没有一点职业道德，此刻翘着双腿兴奋无比的打着DOTA，浑然没有注意到林青峰已然来到了门口。
“喂，漏点了，两位大美女！”隔着窗户，林青峰笑吟吟的打趣道。
“唰！唰！.......”
听到林青峰的话语，这两个小妞倒