！
“我教你一个口诀，你试着将你体内的烝气外放，助我一臂之力。”萧寒沉声开口，他身上的衣衫已经被汗水全部湿透。
我愣了愣，开口问道：“我连地阶都没到，能做到吗？”
之所以这么问，是因为烝气外放并不是每个人都能做到的，最低也得是地阶九品以上的修为，除此以外还取决于身体里烝气储存量的大小。
烝气外放必须做到体内的烝气能随心而动，从丹田抽出，经由全身筋脉最后汇聚于手臂，行至少商再进劳宫，最后自劳宫破体溢出。
修为不够烝气无法破体而出，体内烝气不够会导致血脉里的血液随着破体的真气溢出，最后因气血极度亏损而废了修为。
我体内有一枚胡三太奶给我的妖丹，再加上这么些年来陆续练起来的烝气，倒是不存在烝气不足的问题，难的是我现在修为不够，虽然这次醒来我的修为已经跳跃性的涨了很多，但最多也只在玄阶九品到地阶一品之间，想要将烝气破体而出，实在有些困难。
“先试试吧，我当年第一次将烝气外放也不过是地阶三品的修为，你的悟性极高，应该没有问题，站到我身后，将双手掌心置于我的后心穴上！”
萧寒说着将运气口诀轻声传授给了我。
我点了点头，走到萧寒身后，默念口诀，慢慢提气将双掌覆在萧寒后心。
在烝气进入小臂上行入上商的时候我感到了前所未有的阻力，整个大拇指都传来胀痛的感觉，几乎像是要爆炸一般，强大的烝气停滞不前，只有极少若游丝的烝气缓缓游向劳宫。
我的额头也因手上传来的剧痛而冷汗涔涔。
“屏住心神，默念口诀，不要有任何杂念！”萧寒出言提醒道。
我闻言慢慢闭上双眼，静心感受着烝气在我体内的循环流动，终于，那缕细若游丝的烝气慢慢变得强壮起来，已经能平缓的通过少商涌向劳宫了。
随着烝运转的速度越来越快，我感受到了前所未有的畅快，大量烝气通过少商涌向劳宫，连带着将我全身的筋脉也壮大许多，曾经有些阻塞的的筋脉全部变得平滑粗壮，大量纯净的烝气自丹田涌出，整个涤荡了曾经滞留在体内的浊气，突然之间，我发现我能凭着听到的声音而确定所有天师站立的位置，甚至能听到院外树林里一只松鼠从一棵树上跳跃到另一棵树上发出的细微声音。
终于，一股气柱自我的掌心破体而出，缓缓注入萧寒的后心穴。
这个过程并没有痛苦，