步了，也没有办法。
锻体共分七层，从练皮、练肌、活血、易筋、锻骨、五脏、伐髓，练完之后就是整个人的脱胎换骨。说不定有些主角哥能生生比常人多出练毛什么的，整个世界几万年没发现的盲点都能被主角哥发现，可薛牧对做这种主角是真的一点兴趣都没有。
光是如今练个皮，他都感觉自己快死了。
他颤抖着紧咬牙关，无数次的无法忍耐，无数次想要爬出去，最终迎来的是一顿毫不留情的鞭子，生生抽了回去。
薛牧看向薛清秋的眼神真的忍不住起了点儿怒意，如果没有她事先的提醒，这真的可以算是虐待了。但想到她有言在先，薛牧也气不起来，只是偏过头去，不去看她冰冷无情的眼神。
薛清秋见他回避自己，明知道是正常反应，心中也不由有些抽痛感，轻轻咬了咬下唇，低声道：“你若受不了，那此生也就耍耍嘴皮子，你甘心吗？”
薛牧颤抖着声音：“你也是这样过来的吗？”
薛清秋摇头：“正常人的淬炼，没有这么痛苦。但我的痛苦不比你轻。”
薛牧怔了怔，反倒转移了几分注意力：“怎么说？”
“梦岚或者祝辰瑶，她们也是经历了锻体圆满，之后练气圆满，达成内外混融。”薛清秋淡淡道：“但她们所谓圆满的躯体，和我的是一个强度么？”
这俩例子举得好，薛牧这回真被转移了注意：“那到底是……”
“比如说，你用尽全力打出一拳，这是一种全力了。但学会运劲的法门之后，你会发现，原先所谓的全力根本就只用出了自身万分之一都不到的力气。锻体练气亦然，你本来已经达到了理论上的圆满，可随着问道日久，就会知道原先的淬炼只不过完成了九牛一毛。”
“原来如此……”薛牧沉吟道：“常人所谓的圆满，不过是打好了一个基础而已。实际上无论锻体还是练气，都是永无休止的过程，永远没有真正的圆满……甚至合道都未必是终点。”
“不错。”薛清秋倒是很满意他的悟性，继续道：“越是练得深入，就经历过越多的痛苦。肌肤能挡剑，那是因为已经尝受过了比万剑切割还要严重的痛。薛牧……”
“呃……”
“精钢之剑都刺不破我的肌肤，你如何双修？”
“……”薛牧很想问要练到什么程度才能跟她那啥，但此刻痛彻心扉真是没心情问这种话。
话说，刚刚开始练个皮都快死了，到那种程度怕不是要九九八