服的时候不会练习这个。
苏黎世将毛巾挑衅式地拿在手里甩了几下,走过韩炎圣身边出了健身房。
他不知道韩炎圣怎么突然又同意让恩潼回到崇德上课了,但是他知道,恩潼最近的奇怪表现肯定跟韩炎圣逃不开关系。
虽然知道这不是兄弟的错,可他还是没法控制自己的情绪好好跟韩炎圣相处。
也许,为了兄弟关系他最好还是搬出庄园。
韩炎圣不知道这家伙又发什么神经,无语地呵了一口气后抬脚往简单那边走去。
健身房里有举重杠铃,铃片的重量从10千克到25千克重量的都有。
简单挺直了胸口和腰,借着两只手的力量把杠铃防止在两边肩胛和锁骨上,运用陈志强说的瓦式呼吸法,稳住身形膝盖往下蹲。
刚运作通身的气息,韩炎圣突然走过来。
“那小子找你干嘛?”
运行着的气息彻底乱了,她手上一个不稳,直接把杠铃扔到了地上。
她吓得跳起来,咬着下唇瞪向韩炎圣。
“你干嘛?!”
韩炎圣跳过杠铃杆,站在距离简单面前半步的地方,刚要说话,像是刚发现简单换上了举重服,呆了两秒后慢慢地从上到下打量她。
“看你这身材苏黎世那小子肯定看不上眼,算了,问也是白问。”
“你什么意思啊?!”简单瞪圆了眼睛,她的身材怎么了?不是挺好的吗?为国家省布料呢!
“没什么意思啊。”韩炎圣眼底撩起了一分轻佻,戏谑的意思明显。
简单懒得再理他,皱着鼻子拽开韩炎圣想重新练习。
韩炎圣倒是也没再逗她,安静地靠在旁边的器械,双手交叉抱胸就那么安静地看着她。
但他安静下来简单反而觉得不自在。
她呼了一口气,强迫自己压下那种不自在,蹲下身继续练习胸前深蹲。
这个练习能加强伸膝肌群和躯干伸肌的力量,但是尴尬的是,被韩炎圣那么专注地盯着后,她在把杠铃压在锁骨处,屈膝下蹲后却没法提力站不起来了!
可偏偏这个姿势又很难把杠铃直接扔掉……
所以简单在保持了足足一分多钟下蹲姿势的时候,终于顾不上面子,侧头看向韩炎圣,带着点哭腔恳求道:“帮、帮帮我……”
韩炎圣疑惑地歪了下脑袋,手肘微微动了一下,满脸狐疑。
他没发现简单有哪里需要帮忙的