一边是“天外仙”谢天虎在温柔乡享受齐人之福，另一边是小鱼儿正在遭受非人的待遇--！
这一天，花无缺像往常一样早早的起床，洗了个脸，不急不缓的来到小鱼儿的房间叫醒了睡眼朦胧的小鱼儿：“小鱼兄弟，昨晚睡得可好，今天的一日一操该开始了……”
一日一操，顾名思义，每日操练小鱼儿一次，说通俗点，就是花无缺每天痛揍小鱼儿一回，完成怜星师傅交代的任务--！
以前在移花宫中，小无缺没少被谢庄主操练，还美其名曰是为了帮助小无缺锻炼身体连带开发智力--！，搞得花无缺苦不堪言。今时今日，风水轮流转，花无缺换了身份换了位置，由被操练者转变成了操练者，大有意气风发的样子。这就像以前学生时代，看见老师在下课的时间段拖课说“我再讲最后两分钟……”那种厌恶的情绪由心而生。但等这个学生日后当上老师，在讲台上滔滔不绝，经常拖课拖到下节上课铃声响起才作罢一样，比之前者有过之而无不及，这就叫屁股决定脑袋。
“你们移花宫的人是不是个个都这么变态啊！”小鱼儿骂骂咧咧的起了床，洗簌一番，来到客栈的后院，花无缺早已等候在那了，铁心兰、慕容九、小仙女、顾人玉围坐在一张桌子旁吃着早点，叽叽喳喳的打趣讨论着。
慕容九：“你们猜今天小鱼儿能撑过几招？”
顾人玉：“我看最多十招。”
小仙女有不同意见：“最多五招，不能再多了。”
“小鱼儿加油~~~”这是呆萌的铁心兰在为小鱼儿加油呐喊~~~
小鱼儿心说：“加你个大头鬼，左右每天都是挨揍，要不换你来试试~~”
“小鱼兄弟，请了。”花无缺也不废话，直接示意对方可以出手了。
“好说，好说…”小鱼儿一边带着招牌式的微笑回答道，一边猛的一跺脚，刚才还睡眼朦胧的小鱼儿突然间借力往前跃起，直如猛虎下山一般，双拳齐出，直取花无缺胸前的华盖、紫宫两处穴位。谁叫花无缺的武功高他太多呐，明的进攻、暗的偷袭，只要能打到对方的招术都是好招术。
若是寻常武者，面对如此迅猛的突袭，不免也要手忙脚乱一番，可对面的是花无缺，修炼的是【移花接玉】，不怕你的攻击猛烈，就怕你的攻击软绵绵，只见花无缺右掌在袭来的两个拳头间轻轻一拨，两个拳头的攻击方向顿时被牵引着偏离了原本轨道，小鱼儿这些天每天被一顿痛揍也没白挨，临战经验那是节节攀升，一招不成，