在九州各国，军队为避免情报泄露，每一支秘密部队在组建时都有各自的手语暗号，这种手语暗号在战争初期起到了极大的作用，但随着战争的持续，一部分从事间谍工作的人员竟然学会了两国，乃至三国的手语暗号，轻而易举地潜伏在各个国家之间，直到战争结束后，这一部分人的存在才被得以证实。红月历4152年后，这些隐含重要信息的手语暗号被各国联合废除。
——《军国机密·九州篇》
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今天比前一天要早的多。
“你的技巧还行，但是力量不够。”
这句话倒也说得很中肯，黑狐现在也开始明白，这个貌不起眼的黑狗绝不是靠运气从选拔中活着走出来的。
“从今天开始，我会对你进行力量上的训练。”
黑狐的脚旁边放着几个训练用的石锁，这些石锁大小不一，整齐地一字排开。黑狐朝拉不丢丝努了努嘴，
“试试最左边那个。”
排在最左边的是一个最小号的石锁。这种石锁是罗汉国为军队训练专门打造的，从小到大个共分为十个型号，最小的二十斤，然后依次往上递增二十斤。拉不丢丝听话地走了过去，很轻松地就把石锁提了起来。这种重量，就算是对于一个孩子来说也不算负担。黑狐点了点头道，
“下一个。”
拉不丢丝会意，搓了搓手提起了四十斤的石锁。黑狐又道，
“继续。”
拉不丢丝深吸一口气，双手提起了六十斤的石锁。这个重量对于拉不丢丝来说，已经显得有些吃力。自从遭遇阴九烛之后，拉不丢丝就感觉到自己的身体和普通人已没有区别，甚至更弱。但他却不知道的是，自己此时已经处于一个非常危险的状态，身体内的两股力量相互压制，上次的沙鱼群袭击后其中一股力量已经稍显颓势，只要这种难以维持的平衡被打破，后果将不堪设想。
黑狐点了点头，继续道，
“好，现在把第二个石锁拿过来。”听了黑狐的话，拉不丢丝又乖乖地把石锁提了过来。
“现在开始俯卧撑。”
“俯卧撑？”拉不丢丝总算开了口，出生在尤涅大陆的拉不丢丝，从来没有听过黑狐口中所说的“俯卧撑”是什么。
黑狐无耐，伏下身双手撑地，整个身体呈直线与地面构成了一个约30°的夹角。接着黑狐双手慢慢弯曲，随着双手弯曲的程度慢慢变大，夹角也渐渐缩小