“好在，现在这些灵米都是我的了。”
苏禅青火热的看着眼前这些灵米，心中还从未这么高兴过。
民以食为天，修炼者也不例外，同样也需要吃饭。
不过修炼者吃的饭却与普通人不同，需要更滋补的东西才能维持身体所需。
这段时间以来，他那得到的辟谷丹已经吃光，这段时间一直都是靠一些简单的食物和一些药膳维持，虽然对于那些连饭都吃不饱的幸存者们来说，已经很是难得，但是对于其他那些大派的弟子来说却还有着不小的差距。
毕竟那些大派弟子身后有门派供应，经常服食灵药，辟谷丹，妖兽肉等各种蕴含灵气丰富的宝物，修为稳固提升。
他如今已经到了练气大圆满之境，若无意外，就要为晋升先天做准备。
与后天练气境界相比，先天境界除了修为更深厚、真气更加精纯外，肉身也如母腹中的婴儿血肉一般纯净。
先天先天，何为先天？
自出生之前、诞生之初便拥有的，便是先天。
人之一生，自母腹中起，以脐带与母亲血脉相连，生而有之一缕先天之气。
然而凡俗红尘中污浊之气遍布，婴儿自诞生后，便开始接触污浊之气，体内先天之气不再纯净，化为后天。
肉身也同样会受到影响，渐渐出现杂质。
练气期晋升先天境界的关键就是在于祛除体内肉身杂质，使之清灵洁净，纯粹而充满灵气。
只有这样，才能打通天地二桥，接引大量天地灵气淬炼肉身，觉醒神识，能够时时感应炼化天地灵气，使之丹田与外界相连，绵绵不绝，体质渐渐返本归真，血肉如婴儿一般纯净，如此，才是先天境界！
先天境界之前，有一个步骤为“启灵”，其实就是以自身真气打磨肉身，服食元气充足的丹药灵药滋补肉身，使之肉身纯净无比，充满灵气。
这个过程缓慢而漫长。
所以一般而言，古代一些修炼者若是到了练气大圆满之境后，基本上都会开始修身养性，闭关苦修，打磨肉身，洗练穴窍经脉，为先天做准备。
做这些的前提便是要有足够的财力，足够的资源。
之前苏禅青倒也得到了一些辟谷丹，这些辟谷丹为他提供了一些帮助。
然而这种东西消耗速度太快，而且数量有限，哪怕在那些古老门派中，也不是所有弟子都能够得到辟谷丹，更何况是他这个无门无派，背景全无的低微散修？