“出来了，出来了。”
“也不知道结果怎么样？希望能够成功，好想知道突破后会是什么样子，肯定会更加厉害。”
看着苏明走出山洞，已经得到消息而集聚在这儿的族人一直在旁边议论，猜测着最终的结果。
“苏明，怎么样，还顺利吗？突破了么？感觉怎么样？”还是白牙忍不住，看到苏明一出来就跑到他面前问情况。
“刚刚突破，很是顺利，作为修炼的基础下丹田已经开辟出来，已经可以正式进行修炼了。”苏明回答道，“你们可要加油，努力了哦，这个境界当真是秒不可言啊。只有当你们也突破，开辟了下丹田，才能真正的感受到它的奥妙。”
无法言语的描述，更是给突破后的境界增加了神秘感，勾起大家的好奇心，增加族人们的修炼动力。
祭祀慧得到消息后，更是又准备举行一次祭祀，但还好被苏明以现在自己需要静养适应和稳定突破后的境界而推脱掉了。最终还是以全族进行庆祝而大吃一顿而结束，现在部落富裕，物资丰富，才可以如此大方，敞开了吃。
转眼就来到了春天
雾蒙蒙的天空下着小雨，嫩绿的小草更是显得美味可口，挡不住对鲜美嫩草的诱惑，很多今年才刚出生的幼兽冒着细雨在平原上欢快的啃食。
石洞里，六只已经半大的小狗静静的趴在那儿，尖尖的耳朵不时的转向石洞洞口方向，而目光则在动作不断巡视，已经一夜了，都没有人陪它们玩。
苏明完成了今天早上得修炼进度，十二正经一个周天的灵力循环。修炼也不是修炼得越久越好，灵力循环的次数越多越好，而是都有一个度，每天早晚两次刚刚好。不然修炼不仅不会有任何的进步，而且人体本就脆弱的筋脉还会被损伤，最终得不偿失。
三个月的不断修炼，下丹田内由体外灵气转化来的可以被使用的被苏明命名为灵力的新能量已经积攒很多了。现在差不多填满整个下丹田一半了，当然说的是气态灵力。
而当整个下丹田蓄满了灵力后，就可以凝气化液，有力量开始开辟人体的周天三百六十五个穴道，当全部完成后，将体内所有穴道连成一个整体，开始进行体内能量的循环。
现在灵力虽然还没有将下丹田填满，但修炼的好处已经慢慢的体现出来了。
以前苏明满身的如老树根，如铁般的条条肌肉，现在都开始慢慢的消失，变得柔软协调起来。肌肉男的称号开始远离苏明的头上，但这不是他力量的减弱，