除了一些特殊的体质之外，一般人的身体中，是没有灵气，灵气是天地所生，为天地之造化。
后来有人认为，夺取天地之造化而养其身，才是正统的大道。于是武者的修炼被分为两大派系，炼体武者，和练气武者。
那时练气武者刚刚衍生，初始练气的人并不多，有些人认为练气不是正道。可是慢慢的人们发现，练气的武者修炼速度非常快，并且，到达某个境界之后，就是不修炼肉身，肉身也会随着修为的提升而变强。
很多资质平庸的人，走上练气道路，他们后来居上，反而打败了那些比他们优秀的炼体武者，因为修炼肉身的太艰难，必须一步一个脚印，太过艰难，甚至在某个境界卡住就永远都无法突破。
于是，越来越多的人选择练气，导致炼体武者逐渐没落，许多炼体的功法失传。致使真正的大道功法弃之如弊履。这正是人类聪明反被聪明误的地方。
当然了，后来的人们也意识到，单纯的练气并非大道，只能让大家暂时强大起来，最终因为肉身的原因而被拖累。
但世界的大潮流已经改变，无法逆转。要知道，刚开始修炼的都是年轻人，心智浮躁，谁也不想落于人后，谁不想一步登天。
修炼的趋势已经变的畸形，即使有些天才走上了肉身的修炼道路，也会被一些嫉妒心很重的强者灭掉。
因此，炼气武者才成为真正的主流，一直到现在，依然如是，这是人类武者最悲哀的地方。
至于神魂方面的修炼功法，更是几乎灭绝。因为许多武者走上了修炼灵气的道路，还不能接触到神魂层次的修炼，就潜力用尽了。
当然了，炼气武者的道路也不是完全走不通，有些人天生血脉异于常人，肉身即使不修炼，也会逐渐抵达巅峰，这是天道给人类的一线生机，也正是因为有这样的人，人类武者才没有被其他种族消灭。
这是上古修炼文明的一个大致走向，在这里简单说一下。
蜕凡境界，是一个分界线，在东胜大陆上，超过九成九的武者，都迈不过去这一步。
对于普通的武者来说，蜕凡太难了，难于上青天，对于地仙级天才来说，蜕凡是迟早的事情。
李牧的资质已经超越普通的地仙级天才很多，进入这个境界对他来说，问题不大。
蜕凡境界之上的境界，叫做：“窥天境。”
窥天窥天，初窥天地之大道，这个时候的武者，开始接触大道的边缘。
突破窥天境