于强迫症是最有效果的，对于强迫症的心理治疗，主要是行为疗法，认知疗法，精神分析等等。
而在行为疗法中，系统脱敏与冲击疗法是比较常见的治疗方式，所谓系统脱敏法，是按照系统程序，运用“对抗”原理，循序渐进地让患者逐步减除过敏的情绪或行为反应。
冲击疗法的基本原则和脱敏法恰好相反，病人将在突然之间面对大量的自己所惧怕的情况，甚至于过分地和这些惧怕情况接触。这种“冲击“而来的刺激会对患者造成猛烈冲击，使病人无法产生通常的“惧怕”的心理反映，当忍耐过短暂的紧张后，便会不再惧怕。比如，对患有强迫洗涤的人，突然让他变得浑身脏兮兮的，他也就不再担心一些细微的脏了，有可能就把怕脏的心理除去了。
但是，由于这种刺激是突然间面临的，有些患者会承受不了，反而产生极度恐慌，因此，泛滥疗法在选择治疗对象时要特别注意，同时要让患者有一定的心理准备。
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对于心理疾病的治疗，一般是需要原因后针对性的进行治疗，强迫症也是一样的，很多患者的强迫症与过去的不幸遭遇和曾受到的心理创伤有关。
把内心的痛苦、恐惧以及紧张情绪尽情地发泄出来，也就降低了恐惧，缓解了紧张。
天狼要让唐阳羽把自己过去的不幸和重创都讲出来，这样才行。
于是她看着仍然没有点燃雪茄的唐老板，走过去拿起打火机帮他点着，唐老板明显一愣，随即笑了，还没等天狼发挥就堵住了她的嘴。
“我知道你和罗琦同学有心理学专业基础，但是我看的心理学书籍和案例是你们的十倍不止，所以什么也不要再问，知道了么？”
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