阿舒想起了远在美国的老同学虫子，是他给自己买的卫星定位仪，解码器，口香糖炸弹，自己打给了他八十万，但是一直没有他的消息，今天想起来，再一次拨打电话，电话竟然不是无人接听，而是欠费停机！
阿舒预感到了不妙：是不是虫子遇到了什么不测？他马上给白玫瑰打电话：“玫瑰！我求你点事，我有个最好的大学同学丛志清，外号虫子，他在加州，好像是洛杉矶，你帮我找一下他，我担心他出事，过几天我就去美国，帮我这个大忙可以吗？”
阿舒的要求，白玫瑰无条件答应，此刻她低声问道：“阿舒，早点过来，我想你!”
白玫瑰的柔声细语，让阿舒心动，但是他终究不是花痴，果断挂断电话。
今天，还有重要的事做呢，阿舒去了健身房。
健身房，阿舒来到杠铃卧推器旁，把一块一块的负重安装到了杠铃上，旁边一个女孩在训练，她卧推的是七十斤，已经相当了不起了，阿舒调整完，总重量达到了二百斤！女孩被阿舒吓得不轻，她怀疑阿舒能不能举起来，要知道，卧推失败，很可能受伤！女孩心地善良，她悄悄喊过来健身教练……
阿舒躺下，深呼吸，然后把杠铃摘下来，开始训练，那二百斤的杠铃，在他的手中似乎很轻，第一组推举十五次，阿舒轻松做完，他稍事休息，用手舒展一下肱二头肌，然后做第二组、第三组，就连健身教练都感到了压力：此人太强了，可是看他的肌肉也不是很发达啊！
这时，器械区已经聚集了不少的俊男美女，他们都是来健身的，可是全都被阿舒的力量给镇住了，一个个都不训练，改为欣赏课，有人录视频，有人拍照……
阿舒上肢和胸肌训练完毕，接下来是腹肌训练，阿舒上杠，他用脚尖挂住杠子，身体倒立，然后开始倒挂摸脚训练，这一组下来就是四十八个，阿舒做了三组，我的天哪，阿舒的训练，迷倒了好多的靓妹。
接下来，阿舒休息十分钟，补充盐水，然后是腿部训练，第一步就是杠铃蹲起，既锻炼了背部肌肉，有锻炼了腿部肌肉，而阿舒的杠铃竟然达到了三百斤！
几个漂亮女孩都发出了惊叫：哇塞，太帅了。
顾绮雯今天是不想来健身的，但是哥哥和爸爸的态度让她非常不舒服，而她想陪朱克苏，朱克苏要睡觉，所以她就和一个闺蜜来了，闺蜜去游泳了，她健身以慢跑为主，也有器械，是在健身教练指导下科学地训练，方才边跑边听音乐，达到了运动量，到了器械区，想要锻炼一