的养得肥头大耳，脸廓方圆，肚大如鼓，动起手来行动迟缓，意志力薄弱，双手无力，怎么能够和那些专门训练的四肢发达动作敏捷的综合格斗和散打高手呢？
内功是由内而外的强大自身的一种修炼方式。从外表你或许看不出什么强弱来，但是内功却能够让人变得耳聪目明，对外界环境更加的敏感，反应更加的敏捷，加上如果在训练出一个强壮的身体，用内力灌注全身，让对外界的敏感转化为行动上的迅捷，那么这种强大就是真正的强大了，这才能够发挥出中华武术的真正威力。
曾鹏飞很勤奋，也很聪明。修炼内功也不是那种打坐参禅的样子，那是武侠电影和误导，而是通过特定的套路动作做到的。在这种套路中，用意识和丹田来让全身的气息得到调动，最初会有热力从脚底升腾，汇聚丹田。练到更高的层次，全身都会产生热力，这种热力都会在丹田汇聚，丹田之力得到强化。从而最终达到“身知”的境界，也就是武侠中常说的“打通了任督二脉”的境界。中医里也有这种说法，经络也会得到很大的强化。身体会更加的强大，内功灌注到四肢身体，就会产生强大的抗击打能力和的反应和攻击能力。
万一将能够推的事情都推掉了。那些低廉的广告不只是会让自己掉价，更会破坏自己的名声，所以他不会滥用自己的形象，之前已经有过一次教训了。钱是容易赚了，但是名声却比赚钱更重要。
不只是广告被推掉了，连那些二五不着调的剧组的邀请，他也给推掉了。一些低成本电影的剧组也会找上门来，蹭万一的热度，这些电影就是打着这样的旗号，却又舍不得给万一一个男一号的角色。人家只要热度，至于那些男一号、二号则是需要卖钱的。女一号、二号却是忙着要将她们搞上床的，怎么可能轻易地给万一？
当然万一也瞧不上，即便是有一两个大剧组邀请万一，也不过是一个酱油角色，也打算是蹭蹭热闹，人家根本就不在意你是不是演戏很好，功夫很屌。从以前卢川导演换个女二号都感觉到压力倍增，最后不得不将冯欣赶出来妥协，这就是现实。没有关系没有钱，还真的难得遇到真正在乎演技和电影质量的导演。
万一依旧每天负责训练徐宝，也依旧教曾鹏飞武术，也依旧和向子娟聊天，了解她的思想状况，也依旧督促邢小玥，让这个丫头的情绪不至于懈怠下来。偶尔会和冯欣视频聊天，也会和左苗苗聊起补习班的事情，也会偶尔和唐钰吃饭看电影。
生活就是这么不咸不淡的过着，网络安全培训的教材已经通过了