挂了电话后我回到自己屋给药王娘娘上了三炷香，求她保佑我明天一切顺利。这些年我一直盼望着娘娘也能给我打个梦啥的，因为大人们给我讲的小时候的事儿我都历历在目，从我的出生，再到娘娘给姥姥的指引让姥姥教我本事，还有娘娘让我爸上荤供。这一切都让我觉得娘娘应该是一位非常可亲的神仙。从我和我爸出现隔阂开始，我一有什么不开心的，委屈的事儿都给娘娘上香，然后坐在蒲团上和娘娘倾诉。娘娘在我心中除了神仙，还有一层特殊的意义。类似于知己，类似于师长，更类似于父母，跟我妈没法倾诉的事我都跟娘娘说。今天也不例外，对于人生中的第一份工作，我心中实在是难以抑制的有些小兴奋，一直跟娘娘叨念了一个下午还是难以平静，最后我开始在供桌下打坐。
自从上次胡菩淘与常相九损了我一通后，每天打坐已经成为了我的习惯。我原本以为打坐就是坐着，小的时候姥姥让我打坐我就坐着睡觉。估计是胡菩淘实在看不下去了，有一次我坐着睡着了，她给我打了个梦，教我正确打坐的方式。
梦中胡菩淘跟我说，打坐也是有学问的，分为道家打坐和佛家打坐。道家修炼提倡感悟天地，宜门窗大开流通空气接触自然，但不宜受人打扰。道家打坐的方式很多，有坐骑式、散盘式、单盘式，与双盘式。并不一定非要求双盘式，视自己能力怎么舒服怎么来。而佛家一般分为吉祥坐（也就是跏趺坐）与金刚坐（半跏趺坐）。
我当时问胡菩淘是佛家的打坐好还是道家的打坐好，她告诉我，这个没办法说谁好谁不好，道家修炼注重感悟天地，把全身所有毛孔都打开。而佛家修炼在于寂静感悟，甚至要关闭六识，寂静空灭冥想体悟。无论是佛是道，都是教你一条通往彼岸的路，两条路都能到达目的，怎么能说哪条好呢？这些大道理我没太去细想，我就听她说道家的要打开浑身毛孔，于是我看了看窗外的雾霾，跟她说我要学佛家的·····
结果胡菩淘教了我跏趺坐。这个姿势真的很难，就是互交二足，将右脚盘放于左腿上，左脚盘放于右腿上的坐姿，要求脚心朝上。胡菩淘说在诸坐法之中，这个坐法最稳定，不容易前后摆动也不容易犯困。我想说那是不容易犯困么？那是根本睡不着好不好。我刚开始时练这个动作把我脚腕子掰的生疼，坐骨、膝盖、大腿肌肉没一个地方不疼的。
好在时间长了慢慢习惯了，盘好跏趺坐的姿势后，我结起了禅定印开始冥想。禅定印就是两手平放于腿上，一掌置于另一掌之上。双手仰放下腹前，右手置