举动，大咧咧道：“喂，你倒是说话呀？说我哪里瘦成皮包骨头了？我这精神头不是比辟谷前更好了？你不是还说我皮肤都更好了呢？”
萧天枢笑道：“我还是给你辟谷的药方子吧？……”
翾楚笑道：“好，这还差不多，快说……”
萧天枢道：“花生仁、栗子仁、核桃仁、大枣、茯苓、山药、白术、黄芪等”。
翾楚说这些都是很常见的中药啊？
萧天枢笑道：“对呀，就是很常见，黄芪含糖类、胆碱、叶酸和多种氨基酸，能兴奋中枢神经系统，提高抗病能力，加强心脏收缩功能，改善微循环，防止肝糖元减少而具保肝作用，也能利尿和抗菌。中药专著《本草别录》说它能“补丈夫损虚、五劳羸瘦，止渴益气，利阴气”。”
翾楚疑惑道：“丈夫损虚是啥意思？”
萧天枢：“呃，这个少儿不宜，以后你长大就知道了！”
怕翾楚问话接着解释道：“白术含挥发油和维生素A类物质，能促进电解质特别是钠的排出，能促进体重及肌力；《珍珠囊药性赋》说它具有“除湿益气，和中补阳，消痰逐水，生津止渴”的作用。山药和大枣本身就是食物，富含糖和淀粉，再加上花生仁、栗子仁、核桃仁所富含的植物油、蛋白质、维生素和微量元素，辟谷丹已基本能为人提供生存所必需的营养素了。”
“而且，辟谷丹配方极为合理，平补不腻，最适于较长时期服用。辟谷者只需逐渐减少进食，递增添食辟谷丹，调适胃肠化谷功能，并静坐降体耗，又山泉补体液，故在相当长时间是不会丢命的。”
翾楚说：“原来是这样，可是我们这里也没有山泉水啊？”
萧天枢笑道：“随便水，估计也死不了，你看你不是喝自来水也活的好好的，没有辟谷丹，不也没饿肚子？”
翾楚说：“那我马上要自己当道观主持了，你说我到时候办班，这些人总不能为辟谷而买丹药吧？恐怕这些丹药，一般人吃了也得有好处，才好销售？”
“辟谷丹古为今用后，是一个养生奇方。如果你面色不华、毛发枯脱、心悸气短、四肢疲乏、多梦少寐、食欲不振，以及患气血虚弱所致的多种疾病，可自配辟谷丹常服调治。当然，服用时，再没有必要禁绝五谷佳肴了。这样你就是可以把丹药当保健品卖了！问题是，这样的话，恐怕食品卫生许可证要办！”
翾楚说：“就几个熟人，没事吧，先不管那些，你先说说，这辟谷丹怎么制作？”