切的根本所在！”秦武背手而立，整个人笔挺如枪，好像要直插天际一样，“封建时代的修行大师吕祖所著的《敲爻歌》中就有云，修性不修命，此是修行第一病，意思就是只修道而不修肉身，这是不对的，应当性命双修！” 楚云凡点点头，心中想到了以前学到的关于修行的知识，修炼之路漫长无比，自从发现了超古代文明之后，这些修行者经过许多年的探索，将修炼之中的一个个境界都给划分了出来，首当其冲，就是肉身境。 肉身境，是跨入武道必经之路，在通往武道绝巅的路上，如同横渡无边大海，而肉身便是渡海之舟，肉身越是强大，越是有可能横渡前往无边彼岸。 因而打熬肉身便是武道的根基，称之为肉身境。 而这肉身境又分成练肌，锻骨，练皮，练筋，内壮，筋骨齐鸣，换血，内视，养气，等九个小境界。 只有将这肉身境修炼到大圆满，才算是打下了根基，因为身体要容纳更多的真气在其中运转，就得要求强大的体魄。 当肉身境的第九个小境界养气，养足了一口真气之后，便会在丹田处，开辟出一个气海，有了这个气海之后，就能够源源不断的容纳真气，就是所谓的气海境。 气海境之后还有后天，先天等等，不过楚云凡也就不甚了解了，毕竟他们十三中的老师很多也才只是气海境而已，先天境界的大高手，那在整个东海市都不多。 “我知道你们之中大部分人在一个月后的分班考核上，应该都考不上武科班，只能考上文科班，但是你们要明白，不说修行有成，就说你们以后要长命百岁，也得靠你们自己的修行！”秦武又说道，他的目光扫到班上的每一个人，说道。“公历时代，人的寿命平均才几十岁，一百岁都不到，为什么，还不是因为身体不好，长期处于亚健康的状态，这样的人不死，谁死？但是我们现在昆仑历时代的人，人人都是修行者，平均寿命早就超过了一百岁，甚至可以达到一百二十岁，这就是人人习武的好处了！” 听到秦武谈到武科班和文科班的事情，楚云凡不由得脸色有几分黯然。 虽然人人都想修炼，但是人的天赋也有高低，按照十三中的标准，能够在高三分班之前，达到肉身境第七重的，就是天赋不错的，这些人就会被分配到武科班，而其余的就是资质一般的，这些人则是被分配进入文科班。 在文武分班之前，文科和武科的教学内容算是各自一半一半，比较平均，但是在分班之后，就会迅速分化。 武科班，顾名思义，进入武科班的学生学习文化知识的时间就会适当减少，更多的时间投入到修炼之中。 而进入文科班的学生虽然不说是从此告别了修