所以前几步的搭配一定要做好！
听到枪声后，劳逸第一个动作是两腿同时迅速蹬起跑器。
其后两手迅速离地，两臂屈肘作有力地前后摆动。后腿蹬离起跑器后，以膝领先向前摆出，而前腿要快速有力地蹬伸髋、膝、踝三个关节。
此刻后蹬角为42度，把身体向前上方有力地送出时，此时躯干前倾与水平线约成１５度。
劳逸的动作做得很扎实，第一步的重心落点也很不错，这是常年苦练出来的东西。
即便是你再有天赋，如果不是这般苦练，也很难达到这么好的地步。
好记性不如烂笔头，这句话在田径界只要你不是田径圣体博尔特，就同样适用。
努力训练，科学的努力训练，绝对要比单纯的天赋挥霍，走得更远，飞得更高。
劳逸启动后配合优秀的反应，就已经是压住了绝大多数队伍。曰本队的江里口匡史虽然也想要在第一棒和劳逸重新一较高下，他复赛被劳逸压住顶出去半决赛的名单，让他一直有些怨念。而且作为海外苏神系的第一人，他一直认为自己起码可以和劳逸这个第三人，板板手腕吧。
所以劳逸这一棒虽然实力超过他的就没有几个，可是整体来说接近，还是不少。
一不留神，发挥失误，可能就会有大问题。
直接跑到下游去都不是不可能。
这也是袁郭强和丰树勇这么紧张的原因之一。
这一次的第一棒，显然比北奥的时候，竞争压力还要大。
当他们还是……低估了劳逸。
劳逸既然是大赛类型，那就是越是压力之下，他的发挥非但不会更差，可能还会更好。
不然叫什么大赛型？
叫什么大心脏？
虽然劳逸自己不会表达，但是他每次站再大舞台上，面对一群实力超群的对手，总是可以让他自己感觉到从头到脚，全是……劲道。
用专业点的说法就是，他的神经在比赛的时候，更加容易兴奋起来。
更加容易调动肌肉单元和神经单元。
“比赛开始，劳逸启动加速不错，很快就压住了意大利队的第一棒！”
在前伸数面前，劳逸启动就快速缩小，显然就是这个意思，意大利队反应最慢，是种花家前面第一个持有前伸数的队伍，自然对比最直观。他们的第一棒罗伯托·多纳蒂本来实力就是10.34s的SB，这和劳逸对决起来更是没谱。劳逸缩小前