大多会在比赛前遵循“少吃多餐”的原则。
有人会说，都要比赛了，怎么“少吃多餐”？
其实球队会在中场休息的时候给球员们加餐。通常会是吃点香蕉，香蕉是补充能量的最佳水果。补充的快，也容易感觉到饱，不会吃的太多。
不过曼联的中场休息时候的餐点还是很有特色的，曼联专门有一名负责给球员在中场休息加餐的厨师。点心、面食等等，美味而且可口。
当然了，也不能吃太多！
吃过简单的晚餐之后，球员们会在各自的房间中休息一下，这是出发前最后的休息了。
在出发前，教练们会通知他们下楼集合。在距离比赛还有最后两个小时的时候，他们就会启程前往比赛场地。
在哪里，球员们会为比赛做最后一次准备热身！
热身完毕之后，主教练会在更衣室做最后一次动员大会，充分把球员们的情绪调动起来。
最后是出场比赛！
当球员们从更衣室走出来的时候，他们将会是如同踏上战场的战士！
没有人可以阻挡他们！