不过，任鸿两人来这里训练不是为了要成为一个合格的宇航员，他是一名科学家，或者说“王江”的角色代表的是一名前往火星研究的顶尖学者，相应的训练强度自然不会跟宇航员一样挂钩。
在这八大训练科目中，任鸿和肖克瑞两人只会选择性的进行“体质训练”、“外层空间环境适应训练”及其“救生与生存训练”三大科目就可以了，而且训练的强度也相对宇航员而言要低一个档次，毕竟不是为了打造宇航员，只是为了两人能够在太空或地外环境上增加自救和生存能力为主。
接下来的数个月时间，任鸿和肖克瑞两人开始了漫长的高强度训练，选中的三大训练科目中，其中的体质训练占据了60%的训练课时，以保持和提高两人的体能素质和健康水平。
让训练的教官倍感吃惊的，在第一次看到两人时，简直就是典型的小鲜肉形象，一看就是没有经过风吹雨打的人。训练教官还在估摸着这两个人，尤其任鸿这个“国宝”，可不能“玩坏了”。但结果却出乎意料，两人的身体素质非常优秀，抗力耐力都超出了预料，这才是让教官吃惊的。
随着时间的推移，任鸿和肖克瑞开始逐渐改变，两副“化身”在经历高强度的操练之后，稚嫩的面庞终于开始逐渐变得坚毅起来，皮肤也发生了变化，慢慢的与小白脸形象越来越远。
完成了体质训练之后，接下来就是外层空间适应性训练了，这是一个大科目，其中涵盖了大量的各项不同类别的技能，包括什么前庭功能、超重耐力适应性、失重飞行、失重环境、飞船着陆冲击等种目繁多的训练课程，这些巡逻科目的目的是为了提高人对外层空间环境的适应能力。
如果是宇航员，这一个大科目的所有内容都要全部过关，并且都要以优秀的成绩过关。不过任鸿他们在这个大科目中也是选择性的训练一些子科目，如超重耐力训练、失重训练等有限的几个子科目，并同时跟“救生与生存”这一大科目中的着陆出舱、地外行星野外生存，紧急撤离等相关科目技能整合在一起针对两人进行特殊的训练。
这些技能训练的目的就是为了提高两人的个人救生与生存能力，毕竟外太空在很多时候是无法得到外人的帮助，更多时候都需要依靠自己来完成应对突发状况，甚至是唯一的办法，即便任鸿两人不是专业的宇航员，但一些必备的外层空间生存技能是必须要掌握的。
值得一提的是，外太空失重是最常规的空间环境，所以失重训练是必须要进行的一项重要的训练，尽管地球上