掌握不好，一个配合不好就会误伤对方。
所以武行在对练的时候，会一边打一边喊，比如下一招要打头，就会喊一声“头”，声音先喊出去，一拳头才会照着头出去，给对方准备的机会，在早期老派的香港武侠片中，甚至把这个传统带到了拍摄中，所以在打斗的时候，都会听到他们边打边“哈”“吼”的喊。
对于一般的武行而言，他们通常都是分开喊“头顶”“左肩”“右膝”，一招一式非常规则，打起来也是一打一顿，这个形态在83版《射雕》中最为典型。
不过喊招发展都了在后期，随着格斗动作越来越快，声音已经赶不上动作，“喊招”的形态也开始改变了，从一个部位一个部位的喊，变成了两个部位一起喊，比如下一个动作与下下个动作分别是“肚子”和“左脸”，在出招之前，就会直接用短促的声音喊“肚子，左脸。”这样声音才跟得上动作。
在以前一招的时间里，变成两招，动作速率就快了一倍，这叫做“二段式喊招”，也是现代资深武行常用的，然而，在武行圈子里公认的，还有6个人的动作速率是能达到超高难度的“3段式喊招”，而程龙就是其中的一个。
所以能看程龙“三段式喊招”对于任何一个替身演员来说，都是一种莫大的福气，围观的每个人都显得很兴奋。
程龙与李小乐，看分别拿着动作设计稿子，用慢动作演练一下，大概都记熟了这42秒的动作之后，才互相摆起架势准备好。
众人的目光都集中在程龙，李小乐身上，一个传奇动作巨星，一个奥斯卡最佳导演，这两人“喊招”实在是太有趣了，大家心里都觉得李小乐肯定会被程龙虐的很惨。
在曾智伟与张国容都有些好奇的眼神下，李小乐其实也很紧张，他以前担任武行的时候曾经无数次的梦想过程龙对练，没想到真的有一天会实现，想到这里也不由嘴角上扬露出一丝满足的笑容。
但是这个笑容看在程龙眼里，却是一种轻蔑了，这小子是在嘲笑自己老了打不动了吗？不由心里冷哼一声，用短促有力的声音道：“左胸。”拉开架势一拳打去。
李小乐身形泰然如山，一派沉稳，轻轻侧身躲过，也喊了一句“右颈二”，翻掌两下拍去，程龙轻巧的挡开。
就简单一个回合，曾智伟就张开嘴露出惊讶的表情，行家一出手就知有没有，这一回合虽然难度不高，但是李小乐的身形气度却是一派宗师风范，内行人一看就知道没有10年功底是做不出来的。
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