龙碧芸道：“我的本事哪里有依怡姐的大，我只是听说而已，并不知道详细情况。”
白依怡心中更加欢喜，当下好不避忌的将这个法子说了出来，几女见她将这等堪称绝技的事说给大家听，越发喜欢她，她虽然是场中年纪最大的，但因为已经不是以前的白依怡，心性就像小孩子似的，几女反倒把她当作了小妹妹。
方剑明听了她的法子，心中微微吃惊。这个法子乍一听，确实有些惊世骇俗，因为它与平常的武学理论完全是背道而驰，但仔细一想又觉得是妙不可言，唯一麻烦的地方是，施术之人本身内力要高到一定的境界，否则会造成两败俱伤。
方剑明估计了一下，自忖这几个月来，连获奇遇，内力增进了不少，应该可以办得到，详细问明之后，确定无误，让几女在屋中聊着，一个人去见赖长空。
赖长空正在密室中盘膝运功，他费尽了全力，也仅仅能运起不到两层的功力，见方剑明来到，下床来道：“赖某自己试了一下，只能勉强运起一成多的功力，若要想恢复如初，恐怕也要一个多月的时间，赖某先前说的话如今想来只觉万分惭愧，若有不当之处还请少侠……”
方剑明打断他的话道：“在下与几位朋友商量了一下，觉得有个办法可以试试，只是这需要赖大叔的配合。”
赖长空本已经是万念皆消，闻言惊喜之极，道：“只要能让赖某尽快恢复功力，赖某什么都能配合。”
方剑明道：“在下先前观察过你肩头的伤口，似乎是被利剑所伤，但你好像曾经修炼过金钟罩一类的武功，所以便没有多大的事。”
赖长空道：“说起来我还要感谢我的师尊，我也不是修炼过什么硬功，只是小时候师父对我极为严格，教导我说，一个练武之人，学会打人同时也要学会挨打。他老人家在我身上使用了各种手段锻炼，不知不觉，我的身体就比一般的人还要坚实几分，倘若没有师尊的教导，就凭肩头的这一剑，赖某的这只手臂就废了。”
方剑明不由想起不休师父来，对赖长空有一种“同病相怜”的感觉，有些感叹的道：“在下也深知这种挨打的痛苦，但在下要使用的办法，决不仅仅是**上的痛苦这么简单，你若……”
赖长空正色道：“方少侠，你尽管一试，在下咬牙承受就是了，就算咬断舌头也不会叫上一声。”
方剑明道：“赖大叔既然有此毅力，在下只好勉力一时。”叫赖长空脱掉上衣，坐在床上，既不运功，也不要做任何反抗，尽量的放松。