做的。斋戒的时候，一定要改变平常的饮食，要素食淡饭。居住也一定搬移地方，不与妻妾同房。”
“啊？还不能爱`爱了？”乐歌装着惊讶地样子，问道。
变食：改变平常的饮食。指不饮酒，不吃葱、蒜等有刺激味的东西。
“是！乐伯伯！”曾参应道：“只有如此！才能保持纯洁、虔诚！”
“哦？好！”乐歌应了一声，说道：“继续往下读。”
“是！乐伯伯！”曾参应道。
食不厌精，脍不厌细。食饐而餲，鱼馁而肉败，不食。色恶，不食。臭恶，不食。失饪，不食。不时，不食，割不正，不食。不得其酱，不食。肉虽多，不使胜食气。唯酒无量，不及乱。沽酒市脯，不食。不撤姜食，不多食。
“什么意思？”乐歌皱了皱眉头，问道。
曾参解读道：“斋祭用过的粮食不要嫌是否精细，不要嫌鱼和肉切得太细。斋祭用过的食物放置时间长了变味了，鱼和肉腐烂了都不要吃。食物的颜色变了，不吃。气味变了，不吃。烹调不当，不吃。不时新的东西，不吃。肉切得不方正，不吃。佐料放得不适当，不吃。肉虽多，也不应进食过量，仍以饭食为主；酒可以不划为一限量，但也要把握住不失礼度的原则；从市场上卖回来斋祭用的酒和干肉都不可以放心食用；姜虽属斋祭进食时可以食用的辛而不荤之物，也不可吃得太多。”
“嗯！”乐歌点头道：“祭祀用过的食物，因为时间放置长了自然是要变味。你先生这种提醒，很好！”
“谢谢乐伯伯！谢谢！”曾参感激地谢道。“先生认为有些东东是可以吃的，有些东东是不可以吃的！他都一一地列举了出来！”火灭
“是啊！在这个乱世中，大多数人饭都吃不上。可祭祀用的，反而都是上等好食。所以！大家都是舍不得扔的。”乐歌应道。
“是！乐伯伯！”
“继续往下读！”
“是！乐伯伯！”曾参应道。
祭于公，不宿肉，祭肉不出三日。出三日，不食之矣。
“什么意思？”乐歌问。
曾参解读道：“先生参加国君祭祀典礼时分到的肉，一般不留到第二天。祭祀用过的肉一般不超过三天。超过三天，先生认为肉质坏，不能吃了。”
“哦？”
“所以！自己吃不了就会送给别人吃，决不会浪费。”
“嗯！很好！”乐歌满意地点点头。
“