6月28日，阳光明媚的让人无奈，热烈的光芒让人咒骂。
这是杨玄来到蓝海篮球学校第二天。
清晨五点起床，用了两个小时完成了系统'一个月训练计划'的早晨项目。
回到宿舍冲了把澡，祛除满身臭汗后，来到了校长办公室。
咚咚！
轻轻的敲了敲门。
“请进。”
下一刻响起彭海的声音。
杨玄推开门走了进去。
“小玄你来了，请坐吧！”
彭海坐在办公椅上，做了一个请的动作。
杨玄也不客气，来到对面的座椅上坐了下来。
“昨晚睡的可好？”
“睡的不错。”
“食堂的饭菜对胃口吗？”
“挺喜欢的。”
“...”
彭海跟他聊了聊家常后，才切入主题：“我们来商讨一下你今后的训练计划！”
“请您看看这个！”
杨玄早有准备，从书包中拿出一本书册。
“这是？”
彭海愣了一下后，接过书册，翻开看了起来。
“莎莎...”
办公室内安静下来，只有彭海发动书页的声音。
“呼！”
花了十分钟才看完，彭海不可思议的看着他道：“这是你自己制定的？”
“是的！”
杨玄点头承认。
“这些训练计划很完美，但一上来就如此激烈训练，你身体能承受住吗？”
彭海揉了揉太阳穴说道。
“我现在15岁，是最好的发育状态，现在不狠心训练，以后等身体成形，根本不可能有大发展。”
杨玄淡定的解释道。
“可是...这太夸张了...”
彭海还是有些犹豫。
“美国那些与我同龄人的训练比我这个还要严苛，要想有大成就，不苦不累怎么可能成功！”
其实给他看的训练计划只是系统设定训练计划的三分之一不到，杨玄怕给他看原版训练计划，他得吓死不可。
因为按照正常黄种人身体素质，这样的训练计划最后只会导致一个后果：疲劳猝死。
这并不是开玩笑，运动讲究循序渐进，超过极限是好的，但超过太多就是找死了。
不过杨玄与常任不同，他有系统的生物电