於少林寺教导僧人健身的功夫以平衡其身心发展。
后来达摩祖师圆寂并葬於少室山附近的熊耳山，因为传言有人看到祖师，后人好奇的开棺察看，发现祖师遗骨已经消失，只留下一只鞋子於棺内。接著僧人在祖师的遗物中发现一个胶封的铁箱，里面有两部以梵文著作的经书，这两部书就是闻名的《易筋经》与《洗髓经》。
而实际上易筋、洗髓本是道家术语。
《云笈七签.延陵君修真大略》中已有“易髓”、“易筋”的说法，更早的还可以在魏晋时期出现的道家求仙《汉武帝内传》中找到渊源。
《汉武帝内传》已有“一年易气，二年易血，三年易精，四年易脉，五年易髓，六年易骨，七年易筋，八年易发，九年易形”的记载，表述的是道家练气求长生的一种理想。
这就是华府内功和气功的博大精深，即便是楚青这样的超级天赋者也学之不尽，也要在真正的神级功法之前低头，偷学，偷师。
所以他根本不会动，因为这才是正事。
倘若他现在的灵之刃有了洗髓经加持，那么他自己都不敢想象灵之刃的杀伤力会突破到何种等级，何种高度。
可以说他一不小心就会成为划时代的灵气宗师。
他没想留名千古，但是既然活到了这个份上，那么总要加把劲做个现时代最牛比的反面叛逆神级坏蛋人物才对，否则这么活着这么折腾又有什么意义？
人，活着，总要有一个目标。